Perjudian

Bahaya Penyalahgunaan Perjudian

Jadi, bagaimana Anda tahu jika Anda atau seseorang yang Anda cintai memiliki masalah judi?

Pertama-tama penting untuk dicatat bahwa perjudian kompulsif adalah kondisi psikologis yang membuat orang tidak mampu mengendalikan keinginan mereka untuk berjudi. Banyak mendambakan perasaan mereka situs judi resmi mereka berjudi dan mencari pengalaman ini setiap hari, tidak peduli apakah mereka berada di beruntun menang atau kalah.

penjudi kompulsif mungkin mulai bertaruh jumlah kecil, tetapi cepat atau lambat mulai bertaruh taruhan yang lebih tinggi untuk mendapatkan perasaan yang sama kegembiraan mereka ketika mereka pertama kali mulai bermain. penjudi kompulsif sering merasa gelisah dan gelisah jika mereka tidak mampu untuk berjudi dan bisa merasakan keinginan yang kuat untuk berjudi ketika aspek-aspek lain dari kehidupan mereka menimbang mereka turun. penjudi kompulsif juga percaya bahwa judi adalah satu-satunya cara untuk membayar utang dan tetap percaya bahwa itu hanya masalah waktu sebelum mereka memukul jackpot sulit dipahami. Beberapa penjudi kompulsif mungkin menemukan diri mereka berbohong kepada teman dan keluarga dan dalam beberapa kasus mencuri uang atau barang untuk membayar kebiasaan perjudian mereka.

Tidak semua penjudi kompulsif akan menunjukkan masing-masing kualitas ini, tetapi jika Anda mengenali hanya beberapa ini pada diri sendiri atau seseorang yang dekat dengan Anda maka bisa waktu untuk mencari bantuan.

perjudian kompulsif dapat diobati dan ada sejumlah organisasi yang indah dibentuk untuk menangani secara khusus dengan masalah ini.

Gamblers Anonymous mungkin yang paling terkenal dan tersebar luas dan didasarkan pada program 12-langkah yang sama dengan Alcoholics Anonymous. Anggota bertemu secara teratur untuk berbagi pengalaman dan mendengarkan satu sama lain cerita dan Anda akan menemukan bahwa ada ratusan kelompok Gamblers Anonymous terletak di seluruh dunia. Pergi ke situs Gamblers Anonymous untuk informasi lebih lanjut (www.gamblersanonymous.com) atau periksa koran lokal Anda.

Gam-Anon adalah satu lagi dihormati self-help organisasi yang moto adalah “ketenangan, keberanian, kebijaksanaan.” Situs web mereka menyediakan sumber daya padat menjadi isu seputar perjudian kompulsif dan pertemuan diadakan secara berkala. (Www.gam-anon.org).

Dewan Nasional Masalah Perjudian adalah sebuah organisasi yang disponsori pemerintah dengan cabang di seluruh Amerika Serikat. Situs ini juga memiliki banyak informasi yang mungkin berguna bagi Anda. (Www.ncpgambling.org).

Negara-negara lain juga akan memiliki kelompok mereka sendiri dan organisasi yang mungkin umum atau pribadi dijalankan. Kembali memeriksa koran atau buku telepon lokal Anda untuk informasi lebih lanjut.

Ingat, perjudian kompulsif adalah masalah kesehatan mental yang ada bantuan dan dukungan. Jika Anda merasa bahwa judi mendominasi hidup Anda dengan cara yang berbahaya atau tidak sehat, maka mungkin waktu untuk berbicara dengan seseorang tentang hal itu.

Sepak

Sepak bola Kecepatan

Sepakbola adalah olahraga peledak di mana tubuh Anda perlu berjalan pada 100% untuk mendapatkan hasil maksimal dari kinerja Anda. Sebelum Anda bahkan berpikir tentang menjalankan latihan kecepatan Anda harus terlebih dahulu menyusun rencana pemanasan yang akan membantu Anda mempersiapkan diri untuk bersaing http://master88.me  kecepatan tinggi dan intensitas.

Sebuah hangat efektif sampai harus terdiri dari serangkaian gerakan yang dinamis dan aktif yang dimulai dengan dampak rendah, latihan intensitas rendah dan kemajuan alami untuk intensitas tinggi, latihan kecepatan penuh yang mensimulasikan intensitas praktek mendatang atau kompetisi.

Seperti yang Anda tahu, agar atlet sepak bola untuk siap melakukan pekerjaan kecepatan atau bersaing pada intensitas tinggi, mereka harus mendapatkan pemanasan dengan benar.

Kita sering menemukan bahwa ada beberapa kebingungan terhadap apa yang merupakan pemanasan yang tepat up. Sebagai contoh, beberapa pelatih masih menggunakan peregangan statis untuk mendapatkan atlet longgar sebelum praktek dan kompetisi. Sayangnya, metode usang ini benar-benar mengurangi kecepatan dan kekuatan.

Pikirkan tentang hal ini: Seberapa sering saat latihan atau sepak bola pertandingan tidak seorang atlet memegang posisi peregangan sebagai bagian dari olahraga mereka? Yang benar, tidak terlalu sering. Jadi, jika Anda masih menggunakan metode ini untuk mendapatkan atlet Anda siap bersaing, Anda tidak mendapatkan hasil maksimal dari kemampuan mereka.

Sebaliknya, memiliki pemain sepak bola melakukan latihan dinamis yang mirip dengan jenis gerakan mereka akan pergi melalui selama latihan dan kompetisi. Jauhkan atlet bergerak dan secara bertahap meningkatkan intensitas aktivitas mereka. Dengan cara itu Anda bisa mendapatkan darah mengalir ke otot melalui perkembangan alami.

Ingat, pemanasan yang baik harus mengambil setidaknya 20 sampai 25 menit untuk menyelesaikan. Hal ini akan mengurangi kemungkinan cedera dengan memastikan bahwa mereka tidak mencoba untuk pergi terlalu cepat terlalu cepat. Selain itu, atlet akan mendapatkan hasil maksimal dari otot-otot mereka karena mereka mengikuti pemikiran keluar perkembangan gerakan yang pergi dari intensitas joging rendah dan melompat-lompat untuk intensitas tinggi latihan pengembangan kecepatan dan latihan.

Pada saat mereka selesai melakukan pemanasan, mereka akan ringan berkeringat, bersemangat dan siap bersaing!

Masalah lain yang perlu diperhatikan ketika melakukan jenis latihan adalah untuk memastikan bahwa atlet Anda melakukan latihan dengan benar. Anda bersaing seperti Anda berlatih. Jika atlet tidak melakukan latihan dengan benar mereka akan meningkatkan kemungkinan cedera dengan menambahkan tekanan yang tidak perlu pada sendi, otot, ligamen dan tendon.

Latihan dirancang untuk dilakukan dengan cara tertentu untuk alasan tertentu. Jika atlet Anda tidak teknis suara selama pemanasan sampai mereka tidak akan teknis suara dalam permainan dan kompetisi ketika ia menghitung. Pemanasan bukanlah waktu untuk bermain-main. Ini adalah dasar dari kegiatan hari itu dan menetapkan tempo untuk semua yang mengikutinya.

Jadi sekarang Anda tahu apa jenis kegiatan harus dilakukan dan bagaimana pendekatan mereka, mari kita lihat sebuah dinamis sebenarnya pemanasan yang atas atlet dan pelatih gunakan untuk bersiap-siap setiap hari.

Sebelum mencoba ini dengan atlet Anda, pastikan untuk memiliki mereka joging dan / atau melewatkan selama sekitar 5 menit.

Berikut adalah sampel pemanasan:

– lutut tinggi berjalan – x10 setiap kaki

– Jog 50 yard

– Lateral terjang berjalan (kedua kaki) x10 setiap kaki

– Jog 50 yard

– Depan leg ayunan – x10 setiap kaki

– Jog 50 yard

– Lateral Leg Swings – x 10 masing-masing kaki

– Jog 50 yard

– Iron Cross – x 10 masing-masing kaki

– Jog 50 yard

– Scorpion – x 10 masing-masing kaki

– Jog 50 yard

– Backwards Run – 2 x 30 yard

– ‘A’ Loncat – 3×15 yard

– ‘A’ Run – 2×20 yard

– Cepat Leg – 2×30 yard (masing-masing kaki)

– Akselerasi – 4 x 40 yard

Dengan melakukan ini jenis pemanasan setiap hari, atlet Anda akan longgar, kuat dan cepat. Pastikan bahwa tim sepak bola Anda melakukan pemanasan dinamis sebelum setiap latihan dan pertandingan; jika atlet Anda melatih tidak bersaing untuk yang terbaik dari kemampuan mereka dan kemungkinan mempertahankan cedera meningkat.

Poker

Strategi Sukses untuk Menang di Poker

Poker selalu menjadi salah satu game paling populer untuk dimainkan. Ini cara yang bagus untuk menghabiskan waktu bersama sekelompok teman, dan semua orang tahu dasar-dasar cara bermain. Kasino daring telah menjadikan poker semakin populer, dan sekarang banyak orang beralih ke mereka untuk bermain poker. Anda dapat meningkatkan kesuksesan Anda bermain poker jika Anda mengetahui beberapa strategi sukses untuk cara bermain yang lebih baik.

Hal pertama dan terpenting casino online yang perlu Anda lakukan adalah memainkan lebih sedikit tangan. Permainan poker online cenderung untuk melemparkan chip ke setiap pot, tetapi ini hanya berarti Anda bermain tangan yang buruk. Cobalah untuk hanya bermain sekitar 20% dari tangan Anda untuk memaksimalkan peluang Anda untuk sukses.

Kesalahan umum lainnya adalah bahwa orang menolak untuk melipat begitu mereka telah membuat taruhan. Ini adalah strategi mengerikan yang hanya akan membuat Anda membuang uang sambil menelepon taruhan yang bahkan tidak bisa Anda menangkan. Anda harus belajar kapan harus melipat dan Anda harus baik-baik saja dengan itu, daripada mengambilnya secara pribadi.

Memutuskan berapa banyak uang untuk bermain juga penting. Untuk satu hal itu menentukan jumlah risiko dan hadiah yang ada untuk bankroll Anda. Namun faktor lain adalah bahwa tabel batas yang lebih tinggi umumnya akan memiliki pemain yang lebih baik, yang meningkatkan kompetisi yang Anda hadapi.

Tidak ada alasan untuk duduk dengan pemain berpengalaman hanya untuk kehilangan semua uang Anda dan bahkan tidak dapat menikmati diri sendiri dalam proses.

Namun Anda dapat mempelajari oposisi Anda saat Anda memainkannya. Jika Anda cerdas, Anda dapat membuat mereka mengungkapkan teknik dan strategi taruhan mereka sendiri untuk memberi Anda keunggulan.

Jika Anda melakukan ini dengan hati-hati, Anda akan bisa menggambarkan cara lawan Anda bergerak. Anda juga dapat bertaruh dengan berbagai cara untuk membantu meningkatkan peluang Anda untuk menang. Membuat taruhan pembuka yang besar akan membuat orang mengejar kartu atau menggertak tangan. Sementara itu, membesarkan kembali seseorang akan membantu Anda menilai apakah seseorang memiliki kartu bagus atau tidak.

Yang paling penting adalah Anda belajar bagaimana dan kapan harus menggertak. Tetapi berhati-hatilah untuk tidak menggertak terlalu sering, karena jika Anda melakukannya dan Anda dipanggil, tidak ada yang akan menganggap gertakan Anda dengan serius.

Anda harus menggertak ketika bahkan jika Anda dipanggil itu tidak akan menjadi kerugian besar. Tergantung di mana Anda berada di atas meja, Anda akan melihat bahwa tangan yang berbeda lebih kuat atau lebih lemah, karena tindakan sebelum atau setelah Anda.

Hal terbaik tentang poker adalah Anda selalu dapat meningkatkan, dan ada banyak cara untuk melakukan ini. Ada ratusan buku dan situs web tentang masalah ini, dan semuanya menawarkan kata-kata bijak yang berbeda. Masukkan beberapa strategi mereka ke dalam praktik dan lihat sendiri apa yang berhasil dan apa yang menyenangkan. Anda bahkan dapat menggunakan perangkat lunak otomatis yang melacak riwayat tangan Anda untuk Anda.

Mengikuti bahkan hanya beberapa strategi dasar akan memungkinkan Anda untuk lebih menikmati poker, dan akan meningkatkan peluang Anda untuk menang.

Poker

Perangkat Lunak Pelacakan Poker adalah Alat yang Diperlukan Untuk Pemain Serius Texas Hold’em

Jika Anda bermain poker online dengan keteraturan apa pun, Anda perlu mempertimbangkan untuk menggunakan paket perangkat lunak pelacakan poker. Fitur untuk paket perangkat lunak utama yang tersedia saat ini akan membantu Anda memeriksa permainan Anda untuk menemukan tidak hanya kekuatan dan kelemahan Anda, tetapi juga dari pesaing Anda. Bahkan jika Anda hanya bermain beberapa ratus tangan per minggu, Anda akan dengan cepat membangun basis data yang kuat pada permainan di mana Anda unggul dan juga di mana Anda cenderung kalah. Database ini juga akan mencakup permainan dan tangan pemain lain. Sebagian besar paket perangkat lunak berkualitas dapat menganalisis data ini untuk menentukan tabel mana yang akan menghasilkan pengembalian tertinggi yang diharapkan. Ketika setiap tepi kecil membantu, fitur ini saja dapat membayar biaya perangkat lunak.

Fitur apa yang dapat Anda harapkan situs judi slot online untuk temukan dalam aplikasi pelacakan poker? Untuk satu, mereka biasanya menyediakan tampilan kepala-up (HUD) atau overlay memberikan Anda informasi rinci tentang pemain lain dalam sekejap. Data ini dapat menunjukkan persentase waktu pemutar melipat sebelum gagal, tingkat agresi dan jumlah tangan yang menjadi dasar data ini. Hal ini dapat mempermudah penentuan apakah seorang pemain konservatif, agresif, longgar atau pasif. Di luar HUD, Anda biasanya akan mendapatkan laporan pemain terperinci yang memberi Anda detail lebih besar tentang bagaimana mereka bermain, tangan mana yang cenderung mereka pertaruhkan dan dari posisi mana, seberapa sering mereka mencuri tirai, seberapa sering mereka bertaruh, menaikkan atau melipat pada kegagalan, belok dan sungai.

Beberapa sistem pelacakan poker yang lebih canggih akan memperingatkan Anda untuk mencuri kesempatan buta, situasi serba ada, dan banyak lagi. Ini bisa sangat berharga bagi pemain pemula, tetapi juga berguna untuk pemain tingkat lanjut yang multi-tabling. Paket teratas juga akan menunjukkan peluang, peluang pot, dan kelontong.

Salah satu pertimbangan penting dalam memilih paket perangkat lunak pelacakan poker adalah kompatibilitas dengan kamar poker online favorit Anda. Jika Anda biasanya bermain di beberapa ruang poker, Anda akan ingin memastikan bahwa perangkat lunak yang Anda pertimbangkan kompatibel dengan masing-masing situs tersebut sehingga Anda dapat menangkap semua data pemain Anda. Semakin banyak data yang Anda miliki pada permainan Anda, semakin banyak informasi yang Anda dapatkan tentang cara menyesuaikan permainan Anda atau naik ke batas yang lebih tinggi.

Akhirnya Anda ingin mempertimbangkan biaya perangkat lunak pelacakan poker. Beberapa paket memiliki biaya dimuka yang besar, sementara yang lain memiliki biaya bulanan lebih terjangkau yang disesuaikan dengan tingkat permainan Anda. Bahkan jika Anda bermain taruhan mikro-level, ada langganan pelacakan poker yang tersedia hanya beberapa dolar per bulan dengan manfaat berharga yang sama dari rencana yang lebih mahal.

poker

Tina Wallman: Aussie poker Tercipta

Tina Wallman adalah salah satu Model Poker Babe terpanas dan juga dikenal sebagai Queen of the Hearts oleh banyak orang. Tina Wallman dibesarkan di Sydney dan Australia akhirnya berangkat di Amerika Utara dengan tampil di banyak majalah dan situs web dan sekarang, di ruang poker!

Dengan akun myspace-nya yang sangat game slot online indonesia besar dengan ribuan dan ribuan hit dan dia menumpuk dengan banyak teman mypsace. Dalam wawancara di acara Channel 7 Australia Today Tonight, Tina Wallman mengatakan dia adalah salah satu yang paling populer di kalangan wanita di akun Myspace. Setelah melihat banyak foto dan gambar yang diposkan di web, itulah mengapa yang paling dicari di web. Dan jika itu tidak cukup, dia adalah teman sekamar dari seorang keren Australia lainnya, Lynda Hancock.

Model poker seksi ini berasal dari Melbourne, Australia dan membanggakan dirinya sebagai aksen Australia yang sangat beraroma.

Tina Wallman telah ditampilkan di ZooWeeklys sebagai “Beach Girl of the Year” pada tahun 2007 yang mengantarnya dalam perenang dan model tingkat internasional yang terkenal.

Dalam qoutenya yang menarik, “Saya suka menggosok layar matahari pada pacar-pacar saya ketika kami pergi ke pantai. Ini membangkitkan banyak perhatian dari orang-orang. Saya suka sekali menggosok layar matahari di punggung dan pantat mereka.” mengatakan pada wawancara video dari ZooWeekly

Dia telah menjadi model profesional selama sekitar 7 tahun yang menampilkan berbagai majalah dan kalender pria yang memiliki inti pakaian renang seksi dan seksi. Dia juga muncul di beberapa majalah terkenal suxh seperti majalah Australia Inside Sport dan RALPH, versi Hungaria dan Australia dari FHM, majalah SHOUT di Belgia, dan majalah FRONT di Inggris.

Tina Wallman juga muncul di sampul majalah Maxim di Republik Ceko. Dia baru-baru ini bepergian ke Los Angeles, California, dan Miami, Florida di mana dia melakukan pemotretan untuk majalah pria online NDCStyle.com dengan fotografer terkenal Robert Voltair.

Dengan fitur gelap dan penampilan memikat bisa membuat siapa pun berbalik. Tina Wallman sudah lama menjadi model poker poker.com terpanas.

Tina Wallman saat ini menjadi aset yang banyak dicari di industri poker. Dia disebut sebagai juru bicara untuk situs poker online CarbonPoker.com dan dapat dilihat di forum di mana pemain dapat mengajukan pertanyaan, unggulan dari jaringan gabungan yang baru terbentuk. Situs ini sebelumnya dikenal sebagai Poker.com tetapi sekarang berbicara besar dengan perbaikan baru mereka.

Meskipun ia juga tampil di iklan mereka secara online dan bahkan bermain di situs mereka. Tina Wallman belum pernah bermain di turnamen langsung dan tidak menduduki peringkat saat ini.

Ketika Tina Wallman berada di pemotretan atau bermain poker kasino online, dia suka berolahraga di gym, membaca buku, bepergian, dan mendengarkan musik.

Tina Wallman adalah model poker super terpanas yang berpose dekat dengan telanjang di meja poker, memegang kartu remi atau melakukan hal-hal seksi dengan chip poker.